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如何防止出現兒童蛀牙的出現?

時間:2019-07-19 15:54:17 ?來源:未知 ?作者:shkqyh ?點擊數:

導讀

  作為家長的我們都十分關心自己孩子的健康成長狀況,孩子的牙齒關系著是否能夠身體是否能夠吸收充分的營養,那么應該怎樣做好孩子的牙齒健康工作呢?......

  作為家長的我們都十分關心自己孩子的健康成長狀況,孩子的牙齒關系著是否能夠身體是否能夠吸收充分的營養,那么應該怎樣做好孩子的牙齒健康工作呢?
 
  我們應該怎么預防蛀牙?
 
  1.營養和飲食習慣
 
  健康的飲食結構和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎,兒童應注意平衡膳食,不挑食,鼓勵孩子多吃纖維性食物,特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養又豐富的食物。這樣,不僅有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。同時要注意限制攝入多鹽、高脂肪的食物和黏性大、清除慢、容易產酸的食物,如糖果和精制碳水化合物。營養需要不僅要從影響口腔健康出發,還要結合全身健康考慮,才能為家庭所接受,具有可行性。
 
  2.家長幫助并監督孩子刷牙
 
  家庭保健對兒童口腔健康起著不容忽視的重要作用。由于兒童年紀小,注意力集中的時間短,父母應教會和幫助兒童刷牙。可選用軟毛小頭的尼龍牙刷,易于清潔牙和按摩牙齦。2歲以后的兒童趨向于要自己刷牙,但這時兒童手的靈活性較差,需要父母時常幫助和指導。從3-4歲開始,兒童動手能力和四肢協調性明顯增強,家長和幼兒園老師可以教兒童自己用簡單的“畫圈法”刷牙。此法要領是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反復畫圈5次以上,前牙舌側需將牙刷豎放,牙齒的各個面均須刷到。家長應每日幫孩子刷牙一下(一般是晚上),直到上小學,這樣才能確保刷牙的效果。
 
  6歲左右兒童的乳牙開始脫落,恒牙逐漸萌出,此時可能發生疼痛、牙齦水腫、不舒服等癥狀,應及時找醫生檢查處理。父母應繼續幫助兒童維持早期建立的口腔衛生習慣,保護好新萌出的恒牙。
 
  3.提倡學齡前兒童每6個月接受一下口腔健康檢查
 
  3-6歲是兒童齲病的高峰期。該階段牙弓開始發生變化,出現牙間隙,為換牙做準備,因此易造成食物嵌塞,引發鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一下口腔健康檢查。醫生將提供有針對性的口腔健康指導,從而增強家長和孩子的口腔健康意識。
 
  4.局部用氟預防乳牙齲病
 

 

  氟是人體正常代謝和促進牙與骨正常生長發育必需的微量元素。適量補充氟是兒童時期非常重要的預防措施。大量研究證實了牙釉質形成和礦化時期補氟有良好的防齲效果。含氟牙膏具有肯定的預防齲病的作用。學齡前兒童一般都會漱口,并把口腔內的異物吐掉,故可用兒童含氟牙膏刷牙。每次用量控制在豌豆粒大小,并在家長或老師的監督指導下應用,以防誤吞。切記不要給孩子使用成人牙膏。另外,可在醫院和幼兒園接受由相關人員實施的牙齒涂氟,預防齲病。

(版權歸廣州穗華所有,如需轉載請注明文章來源:廣州穗華口腔醫院 http://www.yeatour.com)

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